TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › belkovyy-nizkouglevodnyy-khleb-ideya-light
Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light
Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light bei Смак (RU) hat 192 kcal je angegebener Portion, mit 21.4 g Eiweiß und 6.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 192 kcal | 192 |
| Eiweiß | 21.4 g | 21.4 |
| Kohlenhydrate | 11.4 g | 11.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.6 g | 6.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 34 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Смак (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Gebratener Alaska-Seelachs
194 kcal je Portion
Штрудель с Черничной Начинкой
190 kcal je Portion
Салат Витаминный с Морской Капустой и Огурцами
195 kcal je Portion
Pfannkuchen mit Quark
195 kcal je Portion
Ролл
185 kcal je Portion
Котлеты Паровые из Мяса Индейки
200 kcal je Portion
Alle Смак (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.