TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kolbasoy-i-sousom-italyano
Сэндвич с Колбасой и Соусом Итальяно
Сэндвич с Колбасой и Соусом Итальяно (Смайк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 365 kcal, 6.7 g valku ja 25.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 365 |
| Valgud | 6.7 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 12.0 g | 12.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.2 g | 25.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Смайк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич Классический
370 kcal portsjoni kohta
Бутерброд #88
349 kcal portsjoni kohta
Карбонара 35
384 kcal portsjoni kohta
Чикен Ролл Острый
340 kcal portsjoni kohta
Салат Курочка Ряба
338 kcal portsjoni kohta
Võileib
335 kcal portsjoni kohta
Kõik Смайк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.