TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Kreeka salat
Kreeka salat (Smile (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 101 kcal, 2.7 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 101 kcal | 101 |
| Valgud | 2.7 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.5 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Smile (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanakesadija
130 kcal portsjoni kohta
Котлета из Куриного Филе с Картофелем
131 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка с Овощами Гриль
61 kcal portsjoni kohta
Суп Том Ям
56 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
150 kcal portsjoni kohta
Сырники со Свежими Ягодами
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Smile (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.