TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smile-ru
Smile (RU) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 27 Smile (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Жюльен | 600 g | 1 176 | 74.0 | 127.0 | 42.0 | — |
| Шаурма Сербская | 370 g | 710 | 19.0 | 24.0 | 60.0 | — |
| Брауни с Миндалем | 100 g | 630 | 9.8 | 68.0 | 38.0 | — |
| Ореховая Смесь | 100 g | 622 | 17.3 | 14.0 | 57.2 | — |
| Брауни с Начинкой (с Пеканом) | 100 g | 468 | 5.5 | 45.8 | 29.9 | — |
| Брауни с Пеканом | 100 g | 468 | 5.5 | 45.8 | 29.9 | — |
| Шоколадный Ролл | 220 g | 458 | 14.0 | 58.0 | 26.0 | — |
| Японский Омлет с Рисом и Курицей | 350 g | 454 | 25.0 | 64.0 | 12.0 | — |
| Орехово-Фруктовая Смесь | 100 g | 405 | 9.6 | 34.3 | 27.1 | — |
| Банановый Хлеб | 100 g | 371 | 4.3 | 54.9 | 14.9 | — |
| Поке с Лососем | 300 g | 329 | 14.0 | 47.0 | 9.0 | — |
| Поке с Курицей | 300 g | 324 | 16.0 | 48.0 | 7.0 | — |
| Суши Запеченные с Курицей | 126 g | 295 | 10.0 | 29.0 | 15.0 | — |
| Картофель Айдахо 🥔 | 100 g | 276 | 4.0 | 30.0 | 16.0 | — |
| Кокосовая Запеканка | 100 g | 261 | 11.3 | 34.6 | 8.7 | — |
| Пицца Куриная | 100 g | 189 | 11.8 | 24.8 | 5.0 | — |
| Паста с Курицей и Грибами | 100 g | 186 | 7.5 | 32.5 | 2.2 | — |
| Мини Ролл с Лососем | 110 g | 184 | 8.0 | 32.0 | 3.0 | — |
| Суп Азиатский | 350 g | 182 | 13.0 | 21.0 | 5.0 | — |
| Салат Цезарь с Курицей | 100 g | 176 | 12.8 | 4.7 | 11.8 | — |
| Сырники со Свежими Ягодами | 100 g | 160 | 8.2 | 16.1 | 7.0 | — |
| Сырники | 100 g | 150 | 14.0 | 14.0 | 5.0 | — |
| Котлета из Куриного Филе с Картофелем | 100 g | 131 | 7.0 | 14.5 | 5.2 | — |
| Кесадилья с Курицей | 100 g | 130 | 6.2 | 15.9 | 4.4 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 101 | 2.7 | 3.0 | 8.5 | — |
| Куриная Грудка с Овощами Гриль | 100 g | 61 | 10.0 | 2.5 | 0.2 | — |
| Суп Том Ям | 100 g | 56 | 3.5 | 9.8 | 0.3 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 1 120 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Smile (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Smile brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Smile, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.