TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-serbskaya
Шаурма Сербская
Шаурма Сербская (Smile (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 19.0 g valku ja 60.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | 192 |
| Valgud | 19.0 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 6.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 60.0 g | 16.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Smile (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Брауни с Миндалем
630 kcal portsjoni kohta
Ореховая Смесь
622 kcal portsjoni kohta
Брауни с Начинкой (с Пеканом)
468 kcal portsjoni kohta
Брауни с Пеканом
468 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Ролл
458 kcal portsjoni kohta
Японский Омлет с Рисом и Курицей
454 kcal portsjoni kohta
Kõik Smile (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.