TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-serbskaya
Шаурма Сербская
Шаурма Сербская no Smile (RU) satur 710 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 60.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 710 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 60.0 g | 16.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smile (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Брауни с Миндалем
630 kcal uz porciju
Ореховая Смесь
622 kcal uz porciju
Брауни с Начинкой (с Пеканом)
468 kcal uz porciju
Брауни с Пеканом
468 kcal uz porciju
Шоколадный Ролл
458 kcal uz porciju
Японский Омлет с Рисом и Курицей
454 kcal uz porciju
Visi Smile (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.