TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-serbskaya
Шаурма Сербская
Шаурма Сербская в Smile (RU) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 60.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 192 |
| Белки | 19.0 g | 5.1 |
| Углеводы | 24.0 g | 6.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 60.0 g | 16.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Smile (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Брауни с Миндалем
630 ккал на порцию
Ореховая Смесь
622 ккал на порцию
Брауни с Начинкой (с Пеканом)
468 ккал на порцию
Брауни с Пеканом
468 ккал на порцию
Шоколадный Ролл
458 ккал на порцию
Японский Омлет с Рисом и Курицей
454 ккал на порцию
Все позиции Smile (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.