TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › buntes-kartoffel-gemusegratin
Buntes Kartoffel-Gemüsegratin
Buntes Kartoffel-Gemüsegratin iš Sodexo (DE) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.5 g baltymų ir 12.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | — |
| Baltymas | 14.5 g | — |
| Angliavandeniai | 52.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sodexo (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip
378 kcal porcijoje
Reiseintopf
370 kcal porcijoje
Safran-Gemüsepaella mit Naturreis
357 kcal porcijoje
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat
356 kcal porcijoje
Rindergulasch mit Reis
409 kcal porcijoje
Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr
347 kcal porcijoje
Visi Sodexo (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.