TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › griechischer-nudelauflauf-mit-hirtenkase-und-einem-beilagensalat
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat в Sodexo (DE) содержит 356 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 356 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Sodexo (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Safran-Gemüsepaella mit Naturreis
357 ккал на порцию
Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr
347 ккал на порцию
Sommersalat Nizza Art
343 ккал на порцию
Reiseintopf
370 ккал на порцию
Mettbrötchen
337 ккал на порцию
Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip
378 ккал на порцию
Все позиции Sodexo (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.