TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hahnchenfilet-in-parmesan-ei-hulle-dazu-zitronenkartoffeln-und-blumenkohl
Hähnchenfilet in Parmesan-Ei-Hülle Dazu Zitronenkartoffeln und Blumenkohl
Hähnchenfilet in Parmesan-Ei-Hülle Dazu Zitronenkartoffeln und Blumenkohl (Sodexo (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 466 kcal, 42.9 g proteiinia ja 7.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 466 kcal | — |
| Proteiini | 42.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 54.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Sodexo (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gemüsepfanne mit Langkornreis
467 kcal annosta kohti
Scholle mit Kartoffelsalat
463 kcal annosta kohti
Schweinerückenbraten Rosenkohl Klöße
470 kcal annosta kohti
Dahl-Linsensuppe mit Gegrilltem Fladenbrot
461 kcal annosta kohti
Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße
475 kcal annosta kohti
Kohlrabi-Kartoffeleintopf mit Baguette
479 kcal annosta kohti
Kaikki Sodexo (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.