TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zefir-glazirovannyy-s-fruktovoy-nachinkoy
Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой
Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой no Сокол (RU) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 1.5 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 340 |
| Olbaltumviela | 1.5 g | 1.5 |
| Ogļhidrāti | 64.7 g | 64.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.2 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сокол (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зефир с Ароматом Ванили на Печенье
350 kcal uz porciju
Крем-Десерт "Жизель" Ванильный
330 kcal uz porciju
Зефир Жизель Кокосовый
350 kcal uz porciju
Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили
325 kcal uz porciju
Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины
320 kcal uz porciju
Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Шоколада
320 kcal uz porciju
Visi Сокол (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.