TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sokol-ru

Сокол (RU) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 30 Сокол (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

30vienumi
210mazākais kcal
562lielākais kcal
323mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret RU.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Конфеты100 g5624.057.035.0—
Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Малибу100 g5604.555.635.8—
Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто100 g4805.553.028.0—
Зефир "Angry Birds" с "Вареной Сгущенкой" Глазированный со Вкусом Банана100 g3992.073.013.0—
Пай100 g3772.171.49.3—
Зефир в Йогуртовой Глазури с Ароматом Ванили100 g3710.776.47.0—
Зефир в Йогуртовой Глазури100 g3700.776.47.0—
Зефир в Шоколаде100 g3701.175.87.1—
Зефир Глазированный на Фруктозе100 g3701.175.87.1—
Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой100 g3701.873.78.0—
Зефир Жизель Кокосовый100 g3501.376.44.4—
Зефир с Ароматом Ванили на Печенье100 g3502.278.62.6—
Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой100 g3401.564.78.2—
Крем-Десерт "Жизель" Ванильный100 g3300.982.20.0—
Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили100 g3250.880.40.1—
Зефир100 g3200.880.40.0—
Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины100 g3200.880.40.0—
Зефир Жизель Бело-Розовый100 g3200.880.40.0—
Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили100 g3200.880.40.0—
Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле100 g3200.880.40.0—
Зефир «Жизель» с Фруктовой Начинкой с Ароматом Малины100 g3200.779.50.0—
Зефир Жизель Яблочный100 g3200.880.40.0—
Зефир с Ароматом Ванили и Малины100 g3200.880.40.0—
Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе100 g3200.880.40.0—
Зефир с Ароматом Ванили П/П100 g3200.880.40.0—
Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Карамели100 g3200.878.30.4—
Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Шоколада100 g3200.478.40.5—
Зефир Ванильный100 g2980.773.50.0—
Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара100 g2802.867.89.6—
Зефир Жизель с Ароматом Ванили100 g2101.080.00.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 352 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Сокол (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сокол brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni