TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zefir-v-yogurtovoy-glazuri
Зефир в Йогуртовой Глазури
Зефир в Йогуртовой Глазури no Сокол (RU) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 0.7 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | 370 |
| Olbaltumviela | 0.7 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 76.4 g | 76.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сокол (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зефир в Шоколаде
370 kcal uz porciju
Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой
370 kcal uz porciju
Зефир Глазированный на Фруктозе
370 kcal uz porciju
Зефир в Йогуртовой Глазури с Ароматом Ванили
371 kcal uz porciju
Пай
377 kcal uz porciju
Зефир Жизель Кокосовый
350 kcal uz porciju
Visi Сокол (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.