TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zefir-v-yogurtovoy-glazuri
Зефир в Йогуртовой Глазури
Зефир в Йогуртовой Глазури (Сокол (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 0.7 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 370 |
| Valgud | 0.7 g | 0.7 |
| Süsivesikud | 76.4 g | 76.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сокол (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Зефир Глазированный на Фруктозе
370 kcal portsjoni kohta
Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой
370 kcal portsjoni kohta
Zefiir šokolaadis
370 kcal portsjoni kohta
Зефир в Йогуртовой Глазури с Ароматом Ванили
371 kcal portsjoni kohta
Пай
377 kcal portsjoni kohta
Зефир с Ароматом Ванили на Печенье
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Сокол (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.