TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zefir-s-aromatom-vanili-na-pechene
Зефир с Ароматом Ванили на Печенье
Зефир с Ароматом Ванили на Печенье в Сокол (RU) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 350 |
| Белки | 2.2 g | 2.2 |
| Углеводы | 78.6 g | 78.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сокол (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Зефир Жизель Кокосовый
350 ккал на порцию
Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой
340 ккал на порцию
Зефир в Шоколаде
370 ккал на порцию
Зефир Глазированный на Фруктозе
370 ккал на порцию
Крем-Десерт "Жизель" Ванильный
330 ккал на порцию
Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой
370 ккал на порцию
Все позиции Сокол (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.