TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zefir-zhizel-s-aromatom-vanili
Зефир Жизель с Ароматом Ванили
Зефир Жизель с Ароматом Ванили (Сокол (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 1.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Proteiini | 1.0 g | 1.0 |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | 80.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сокол (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара
280 kcal annosta kohti
Vaniljovaahtokarkki
298 kcal annosta kohti
Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины
320 kcal annosta kohti
Зефир Жизель Бело-Розовый
320 kcal annosta kohti
Зефир
320 kcal annosta kohti
Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили
320 kcal annosta kohti
Kaikki Сокол (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.