TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khlebushek-semena-i-zlaki
Хлебушек Семена и Злаки
Хлебушек Семена и Злаки (Сокурские хлеба (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 245 kcal, 10.6 g valku ja 8.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 245 kcal | 245 |
| Valgud | 10.6 g | 10.6 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.3 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сокурские хлеба (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бездрожжевой Хлеб
242 kcal portsjoni kohta
Хлебушек Сокурский
235 kcal portsjoni kohta
Хлеб Облепиховый
255 kcal portsjoni kohta
Батон Подмосковный
256 kcal portsjoni kohta
Хлеб Рябинушка
261 kcal portsjoni kohta
Хлеб Солодовый
225 kcal portsjoni kohta
Kõik Сокурские хлеба (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.