TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khlebushek-semena-i-zlaki
Хлебушек Семена и Злаки
Хлебушек Семена и Злаки no Сокурские хлеба (RU) satur 245 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 8.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 245 kcal | 245 |
| Olbaltumviela | 10.6 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 32.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.3 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сокурские хлеба (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бездрожжевой Хлеб
242 kcal uz porciju
Хлебушек Сокурский
235 kcal uz porciju
Хлеб Облепиховый
255 kcal uz porciju
Батон Подмосковный
256 kcal uz porciju
Хлеб Рябинушка
261 kcal uz porciju
Хлеб Солодовый
225 kcal uz porciju
Visi Сокурские хлеба (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.