TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plombir-yagodnyy-klyukva
Пломбир Ягодный Клюква
Пломбир Ягодный Клюква в Солнечный день (RU) содержит 193 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 193 kcal | 193 |
| Белки | 3.2 g | 3.2 |
| Углеводы | 19.9 g | 19.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.2 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Солнечный день (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мороженое Пломбир Протеин
194 ккал на порцию
Блины с Яблоками
191 ккал на порцию
Блин с Ветчиной и Сыром
195 ккал на порцию
Блинчики с Яблоками
191 ккал на порцию
Блинчик Ветчина Сыр
190 ккал на порцию
Блинчик с Ветчиной и Сыром
190 ккал на порцию
Все позиции Солнечный день (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.