TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kasha-grechnevaya-s-gribami
Каша Гречневая с Грибами
Каша Гречневая с Грибами (Соседи (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 188 kcal, 5.0 g valku ja 9.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 188 kcal | 188 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 19.4 g | 19.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.8 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Соседи (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari salat
187 kcal portsjoni kohta
Kanalihašnitsel
182 kcal portsjoni kohta
Теплый Салат с Баклажанами
181 kcal portsjoni kohta
Хлеб Крафт с Клюквой
200 kcal portsjoni kohta
Хлеб Белково-Отрубной
200 kcal portsjoni kohta
Хлеб Овсяный Светлый
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Соседи (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.