TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-kraft-s-klyukvoy
Хлеб Крафт с Клюквой
Хлеб Крафт с Клюквой в Соседи (RU) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | 200 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 42.0 g | 42.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Соседи (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сырники Творожные
200 ккал на порцию
Хлеб Овсяный Светлый
200 ккал на порцию
Хлеб Белково-Отрубной
200 ккал на порцию
Хлеб Льняной
210 ккал на порцию
Каша Гречневая с Грибами
188 ккал на порцию
Салат Цезарь
187 ккал на порцию
Все позиции Соседи (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.