TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › beetroot-salad-regular
Beetroot Salad (Regular)
Beetroot Salad (Regular) chez Soul Origin (AU) contient 287 kcal par portion déclarée, avec 9.7 g de protéines et 16.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 287 kcal | 106 |
| Protéines | 9.7 g | 3.6 |
| Glucides | 21.0 g | 7.8 |
| dont sucres | 20.6 g | 7.6 |
| Lipides | 16.0 g | 5.9 |
| dont saturés | 3.1 g | 1.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.04 g | 0.39 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 51 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 17% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Soul Origin (AU) · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Pumpkin Soup (with garnish, Large)
289 kcal par portion
Strawberry Matcha (Small)
289 kcal par portion
Rhubarb Danish
289 kcal par portion
Spiced Carrot Soup (without garnish, Large)
292 kcal par portion
Grilled Chicken Noodle Salad (Small)
294 kcal par portion
Mushroom with Truffle (without garnish, Medium)
294 kcal par portion
Tous les plats Soul Origin (AU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.