TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beetroot-salad-regular
Beetroot Salad (Regular)
Beetroot Salad (Regular) no Soul Origin (AU) satur 287 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 287 kcal | 106 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | 7.8 |
| tostarp cukuri | 20.6 g | 7.6 |
| Tauki | 16.0 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.04 g | 0.39 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pumpkin Soup (with garnish, Large)
289 kcal uz porciju
Strawberry Matcha (Small)
289 kcal uz porciju
Rhubarb Danish
289 kcal uz porciju
Spiced Carrot Soup (without garnish, Large)
292 kcal uz porciju
Grilled Chicken Noodle Salad (Small)
294 kcal uz porciju
Mushroom with Truffle (without garnish, Medium)
294 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.