TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beetroot-salad-regular
Beetroot Salad (Regular)
Beetroot Salad (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | 106 |
| Baltymas | 9.7 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 7.8 |
| iš kurių cukrų | 20.6 g | 7.6 |
| Riebalai | 16.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.1 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.04 g | 0.39 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pumpkin Soup (with garnish, Large)
289 kcal porcijoje
Strawberry Matcha (Small)
289 kcal porcijoje
Rhubarb Danish
289 kcal porcijoje
Spiced Carrot Soup (without garnish, Large)
292 kcal porcijoje
Grilled Chicken Noodle Salad (Small)
294 kcal porcijoje
Mushroom with Truffle (without garnish, Medium)
294 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.