TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-large
Flat White (Large)
Flat White (Large) iš Soul Origin (AU) turi 211 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.3 g baltymų ir 11.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 211 kcal | 44 |
| Baltymas | 11.3 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 15.8 g | 3.3 |
| iš kurių cukrų | 15.8 g | 3.3 |
| Riebalai | 11.3 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | 7.3 g | 1.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.35 g | 0.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mango Fruit Blend (Small)
211 kcal porcijoje
Choc Chip Cookie
212 kcal porcijoje
Mocha (Regular)
213 kcal porcijoje
Chicken & Corn Soup (without garnish, Medium)
213 kcal porcijoje
Hearty Chicken Soup (without garnish, Large)
213 kcal porcijoje
Bocconcini Salad (Small)
213 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.