TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-large
Flat White (Large)
Flat White (Large) no Soul Origin (AU) satur 211 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 11.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 211 kcal | 44 |
| Olbaltumviela | 11.3 g | 2.4 |
| Ogļhidrāti | 15.8 g | 3.3 |
| tostarp cukuri | 15.8 g | 3.3 |
| Tauki | 11.3 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | 7.3 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.35 g | 0.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango Fruit Blend (Small)
211 kcal uz porciju
Choc Chip Cookie
212 kcal uz porciju
Mocha (Regular)
213 kcal uz porciju
Chicken & Corn Soup (without garnish, Medium)
213 kcal uz porciju
Hearty Chicken Soup (without garnish, Large)
213 kcal uz porciju
Bocconcini Salad (Small)
213 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.