TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-regular
Iced Matcha (Regular)
Iced Matcha (Regular) no Soul Origin (AU) tem 180 kcal por porção declarada, com 3.1 g de proteína e 5.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 37 |
| Proteínas | 3.1 g | 0.6 |
| Hidratos de carbono | 28.7 g | 6.0 |
| dos quais açúcares | 23.7 g | 4.9 |
| Gordura | 5.8 g | 1.2 |
| das quais saturados | 4.5 g | 0.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.38 g | 0.08 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Matcha Over Ice (Regular)
180 kcal por porção
Mango Matcha (Small)
180 kcal por porção
Hot Chocolate (Small)
181 kcal por porção
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Large)
182 kcal por porção
Chicken Chorizo Salad (Halal, Small)
182 kcal por porção
Pumpkin Soup (without garnish, Large)
182 kcal por porção
Todos os itens de Soul Origin (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.