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Nutrição Soul Origin (AU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 286 itens da ementa Soul Origin (AU), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 037 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-18
Per-serve serving size (g), energy (kJ), protein, fat, saturated fat, carbohydrates, sugar and sodium as published by Soul Origin in its own 'Soul Origin Product Nutritional Information & Allergens' PDF (April2026Update-Nutritionals.pdf, 'Last updated 17/09/2026'), linked from https://www.soulorigin.com.au/ and hosted on the store's Shopify file CDN. Energy is published in kJ only: kcal = kJ / 4.184. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). Cells published as '<0.1' are stored as the bound (0.1). Rows that print two servings in one cell (Toast: '50/100') become two items. Names are the PDF's row names, with the page's product noun added where the page is a product format and the name lacks it ('Chicken Avocado' on the Salads page -> 'Chicken Avocado Salad'), the PDF's HALAL / DRIVE THRU marks, the Soups page's 'with/without garnish' group and the size in brackets; categories are the PDF's page titles. The PDF says figures are 'based on standard serving sizes and recipe specifications, current as at 17 September 2026'.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.