TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-polyanka
Салат Полянка
Салат Полянка (С пылу с жару (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 96 kcal, 1.4 g proteiinia ja 8.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | 96 |
| Proteiini | 1.4 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 3.6 g | 3.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.4 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: С пылу с жару (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vinagretti-salaatti
92 kcal annosta kohti
Салат на Здоровье
91 kcal annosta kohti
Вареники с Картофелем, Луком и Грибами
90 kcal annosta kohti
Kevätsalaatti
87 kcal annosta kohti
Наггетсы Сочные
120 kcal annosta kohti
Котлеты Говяжьи
120 kcal annosta kohti
Kaikki С пылу с жару (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.