TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bocadillo-jamon-manchego-con-tom-rall
Bocadillo Jamón & Manchego con Tom Rall
Bocadillo Jamón & Manchego con Tom Rall в Starbucks (ES) содержит 265 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 265 kcal | — |
| Белки | 13.4 g | — |
| Углеводы | 27.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Starbucks (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Overnight Arándanos
268 ккал на порцию
Yogur Maracuyá y Mango
255 ккал на порцию
Yogur Maracuyá y Mango 150 gr
255 ккал на порцию
Gourmet Cheesecake
255 ккал на порцию
Tostada C/Queso Crema
276 ккал на порцию
Focaccia de Aceitunas, Pollo y Tomate
278 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.