TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › signature-smoked-ham-and-cheese-toastie
Signature Smoked Ham and Cheese Toastie
Signature Smoked Ham and Cheese Toastie (Starbucks (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 26.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Starbucks (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana Caesar -kääre
457 kcal annosta kohti
Chocolate Swirl Loaf Cake
439 kcal annosta kohti
Free-Range Egg, Cress & Mayo Sandwich
436 kcal annosta kohti
Pistachio Scroll
464 kcal annosta kohti
Beyond Meat Breakfast Sandwich
432 kcal annosta kohti
Pistachio & White Chocolate Loaf Cake
432 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.