TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chia-puding-s-chernikoy-i-yudzu
Чиа Пудинг с Черникой и Юдзу
Чиа Пудинг с Черникой и Юдзу (Stars Coffee (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 307 kcal, 3.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 150 |
| Valgud | 3.0 g | 1.5 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Stars Coffee (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Яблочная Мокка с Карамелью
309 kcal portsjoni kohta
Шведская Булочка с Корицей
305 kcal portsjoni kohta
Ролл с Моцареллой и Песто
310 kcal portsjoni kohta
Круассан-Ролл с Индейкой и Вяленым Томатом
310 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Лимонный Курд
310 kcal portsjoni kohta
Фокачча с Курицей и Печеным Перцем
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Stars Coffee (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.