TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zefir-limonnyy
Зефир Лимонный
Зефир Лимонный (Стефания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 2.0 g valku ja 0.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 330 |
| Valgud | 2.0 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 81.0 g | 81.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.1 g | 0.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Стефания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Киш Куриный с Брокколи
330 kcal portsjoni kohta
Мороженое Манго-Маракуйя
335 kcal portsjoni kohta
Торт Праздничный
335 kcal portsjoni kohta
Зефир со Смородиной
322 kcal portsjoni kohta
Десерт Бисквитный Капучино
340 kcal portsjoni kohta
Десерт Вишневый Мохито
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Стефания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.