TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › franzbrotchen
Franzbrötchen
Franzbrötchen no Steinecke (DE) satur 461 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 23.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 461 kcal | 461 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 52.7 g | 52.7 |
| tostarp cukuri | 13.9 g | 13.9 |
| Tauki | 23.7 g | 23.7 |
| tostarp piesātinātās | 14.9 g | 14.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.10 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Donut
463 kcal uz porciju
Schokobrötchen
463 kcal uz porciju
Eisenbahnschiene
457 kcal uz porciju
Kokosmakrone
466 kcal uz porciju
Nuss-Nougat-Croissant
455 kcal uz porciju
Leipziger Lerchen
469 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.