TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mausbrot

Mausbrot

Mausbrot iš Steinecke (DE) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.9 g baltymų ir 6.0 g riebalų.

238kcal

100 gporcija

12.9 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	238 kcal	238
Baltymas	12.9 g	12.9
Angliavandeniai	33.0 g	33.0
iš kurių cukrų	1.5 g	1.5
Riebalai	6.0 g	6.0
iš kurių sočiosios	1.0 g	1.0
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	1.10 g	1.10

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18