TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mausbrot
Mausbrot
Mausbrot no Steinecke (DE) satur 238 kcal norādītajā porcijā, ar 12.9 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 238 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 12.9 g | 12.9 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | 1.5 g | 1.5 |
| Tauki | 6.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.10 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Angeschobenes mit Saaten
240 kcal uz porciju
Snackbaguette mit Bio Schnitzel
236 kcal uz porciju
Ofenfrisches
242 kcal uz porciju
Pizza Brötchen
243 kcal uz porciju
Schusterjunge
243 kcal uz porciju
Snackbaguette mit Ei
243 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.