TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › puddingbrezel
Puddingbrezel
Puddingbrezel iš Steinecke (DE) turi 302 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 302 kcal | 302 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 40.8 g | 40.8 |
| iš kurių cukrų | 19.1 g | 19.1 |
| Riebalai | 13.3 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | 6.7 g | 6.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.70 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Das Kernige
303 kcal porcijoje
Vollkornstulle mit Bio Salami
301 kcal porcijoje
Vollkornstulle mit Bio Salami/Gouda
304 kcal porcijoje
Sesambrötchen
300 kcal porcijoje
Spicy Greek
300 kcal porcijoje
Vollkornstulle mit Gouda
304 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.