TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › puddingbrezel
Puddingbrezel
Puddingbrezel no Steinecke (DE) satur 302 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 13.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 302 kcal | 302 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 40.8 g | 40.8 |
| tostarp cukuri | 19.1 g | 19.1 |
| Tauki | 13.3 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | 6.7 g | 6.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.70 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Das Kernige
303 kcal uz porciju
Vollkornstulle mit Bio Salami
301 kcal uz porciju
Vollkornstulle mit Bio Salami/Gouda
304 kcal uz porciju
Sesambrötchen
300 kcal uz porciju
Spicy Greek
300 kcal uz porciju
Vollkornstulle mit Gouda
304 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.