TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steineckchen-mit-ei
Steineckchen mit Ei
Steineckchen mit Ei no Steinecke (DE) satur 283 kcal norādītajā porcijā, ar 11.2 g olbaltumvielu un 20.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 283 kcal | 283 |
| Olbaltumviela | 11.2 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 13.9 g | 13.9 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 2.0 |
| Tauki | 20.3 g | 20.3 |
| tostarp piesātinātās | 1.7 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.50 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Käsebrötchen mit Bio Salami
283 kcal uz porciju
Stadlspitz mit Gouda
284 kcal uz porciju
Chia-Brötchen
286 kcal uz porciju
Stadlspitz mit Bio Salami
280 kcal uz porciju
Mohnhörnchen
287 kcal uz porciju
Käsebrötchen mit Gouda
287 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.