TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › knackfrisches-saatbrotchen
Knackfrisches Saatbrötchen
Knackfrisches Saatbrötchen (Steiskal (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 334 kcal, 12.0 g valku ja 5.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | 334 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 57.0 g | 57.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.5 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Steiskal (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Saatknackfrisches
334 kcal portsjoni kohta
Snackbaguette Brie
335 kcal portsjoni kohta
Laugenstange mit Kürbiskernen
337 kcal portsjoni kohta
Drilling mit Kochschinken, Käse & Ei
339 kcal portsjoni kohta
Baguette Traditionelle
329 kcal portsjoni kohta
Zitronensahnetorte
339 kcal portsjoni kohta
Kõik Steiskal (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.