TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › knackfrisches-saatbrotchen
Knackfrisches Saatbrötchen
Knackfrisches Saatbrötchen в Steiskal (DE) содержит 334 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 334 kcal | 334 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 57.0 g | 57.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Steiskal (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Saatknackfrisches
334 ккал на порцию
Snackbaguette Brie
335 ккал на порцию
Laugenstange mit Kürbiskernen
337 ккал на порцию
Drilling mit Kochschinken, Käse & Ei
339 ккал на порцию
Baguette Traditionelle
329 ккал на порцию
Zitronensahnetorte
339 ккал на порцию
Все позиции Steiskal (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.