TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-sdobnaya
Булочка Сдобная
Булочка Сдобная в Стерх (RU) содержит 339 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 339 kcal | 339 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 55.5 g | 55.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Стерх (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пирог Лукошко Малина
340 ккал на порцию
Торт Крем-Брюле
340 ккал на порцию
Торт Грация
337 ккал на порцию
Витушка с Маком
342 ккал на порцию
Плюшка Московская
335 ккал на порцию
Торт Пломбирный с Шоколадом
333 ккал на порцию
Все позиции Стерх (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.