TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plyushka-moskovskaya
Плюшка Московская
Плюшка Московская в Стерх (RU) содержит 335 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 8.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 335 kcal | 335 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 56.1 g | 56.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.9 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Стерх (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Торт Грация
337 ккал на порцию
Торт Пломбирный с Шоколадом
333 ккал на порцию
Торт Пломбирный с Малиной
331 ккал на порцию
Булочка Сдобная
339 ккал на порцию
Булка Маковая
330 ккал на порцию
Пирог Лукошко Малина
340 ккал на порцию
Все позиции Стерх (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.