TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lavash-dieticheskiy
Лаваш Диетический
Лаваш Диетический bei Стерх (RU) hat 209 kcal je angegebener Portion, mit 5.6 g Eiweiß und 0.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 209 kcal | 209 |
| Eiweiß | 5.6 g | 5.6 |
| Kohlenhydrate | 45.7 g | 45.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.7 g | 0.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 37 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Стерх (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Лаваш Армянский Диетический
209 kcal je Portion
Darnitzki Brot
209 kcal je Portion
Лаваш Армянский Диетический Бездрожжевой
209 kcal je Portion
Ukrainisches Brot
205 kcal je Portion
Хлеб Любительский с Пряностями
204 kcal je Portion
Хлеб "Нормаформа"
220 kcal je Portion
Alle Стерх (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.