TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sterkh-ru
Стерх (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 113 Menüpunkte von Стерх (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Майонез Провансаль | 100 g | 628 | 3.1 | 2.6 | 67.0 | — |
| Печенье Злаковое с Глазурью | 100 g | 559 | 7.4 | 78.0 | 23.4 | — |
| Торт Египетский | 100 g | 493 | 6.5 | 46.2 | 28.9 | — |
| Слойка Ванильная | 100 g | 483 | 7.3 | 58.1 | 24.1 | — |
| Сочник с Творожной Начинкой | 100 g | 463 | 6.9 | 50.9 | 24.6 | — |
| Песочень | 100 g | 462 | 5.2 | 60.4 | 21.2 | — |
| Кекс Волжский | 100 g | 460 | 5.5 | 57.5 | 19.8 | — |
| Торт Рыжик | 100 g | 454 | 3.3 | 43.2 | 27.2 | — |
| Торт Восточное Наслаждение | 100 g | 453 | 5.4 | 51.8 | 21.8 | — |
| Трубочка Слоеная с Пломбирным Кремом | 100 g | 434 | 5.6 | 39.7 | 28.1 | — |
| Торт Домашний Медовый | 100 g | 431 | 5.2 | 58.7 | 17.2 | — |
| Торт Магия Вишни | 100 g | 431 | 4.8 | 38.5 | 25.4 | — |
| Ватрушка Французская с Кремом | 100 g | 430 | 6.0 | 54.2 | 18.7 | — |
| Торт Мега Шоколад | 100 g | 427 | 5.1 | 45.9 | 22.3 | — |
| Торт Южная Ночь | 100 g | 424 | 5.2 | 47.7 | 21.0 | — |
| Торт Ночка | 100 g | 421 | 5.7 | 47.8 | 20.7 | — |
| Рулет с Грецким Орехом | 100 g | 417 | 8.7 | 46.2 | 18.7 | — |
| Торт Миндальный | 100 g | 417 | 5.3 | 49.6 | 19.6 | — |
| Пирожное Неженка | 100 g | 416 | 5.0 | 48.5 | 20.4 | — |
| Торт Моей Мамы | 100 g | 416 | 6.5 | 47.0 | 22.4 | — |
| Торт Подарочный | 100 g | 416 | 6.4 | 46.1 | 19.6 | — |
| Круассан с Сыром | 100 g | 414 | 7.5 | 41.5 | 23.7 | — |
| Слойка с Кунжутом | 100 g | 412 | 7.4 | 41.6 | 23.9 | — |
| Круассан со Сгущенным Молоком | 100 g | 410 | 6.9 | 42.9 | 23.2 | — |
| Слойка с Ветчиной и Сыром | 100 g | 406 | 8.5 | 48.0 | 20.0 | — |
| Слойка с Чёрной Смородиной | 100 g | 406 | 8.5 | 48.0 | 20.0 | — |
| Сушки Малышка | 100 g | 395 | 9.4 | 66.7 | 9.6 | — |
| Пирожное Медовое | 100 g | 390 | 6.3 | 48.6 | 16.4 | — |
| Пряники Шоколадные | 100 g | 389 | 5.6 | 81.1 | 4.2 | — |
| Торт Маска | 100 g | 387 | 4.5 | 49.9 | 16.3 | — |
| Торт Школьный Вальс | 100 g | 381 | 3.8 | 53.2 | 14.5 | — |
| Пирожное Бисквитное | 100 g | 380 | 5.0 | 50.0 | 14.9 | — |
| Торт Карамельный | 100 g | 379 | 4.0 | 55.9 | 14.2 | — |
| Соломка Сладкая | 100 g | 373 | 9.7 | 69.4 | 6.0 | — |
| Сухари Любимые с Сахаром | 100 g | 370 | 10.0 | 69.2 | 7.1 | — |
| Сухари Малышок | 100 g | 368 | 9.0 | 69.5 | 4.4 | — |
| Кулич Православный | 100 g | 363 | 7.1 | 54.4 | 10.4 | — |
| Хлеб Полезный Завтрак | 100 g | 362 | 10.6 | 45.1 | 13.5 | — |
| Рулет с Черносливом | 100 g | 360 | 7.3 | 54.3 | 9.1 | — |
| Сухари с Изюмом | 100 g | 360 | 8.8 | 71.0 | 3.6 | — |
| Торт Дон Мачо | 100 g | 353 | 4.9 | 39.9 | 19.3 | — |
| Баранки Домашние | 100 g | 347 | 8.2 | 60.5 | 7.8 | — |
| Витушка с Маком | 100 g | 342 | 7.8 | 55.3 | 10.5 | — |
| Пирог Лукошко Малина | 100 g | 340 | 7.2 | 60.0 | 9.5 | — |
| Торт Крем-Брюле | 100 g | 340 | 7.0 | 44.0 | 12.5 | — |
| Булочка Сдобная | 100 g | 339 | 7.9 | 55.5 | 9.4 | — |
| Торт Грация | 100 g | 337 | 4.5 | 40.9 | 17.3 | — |
| Плюшка Московская | 100 g | 335 | 7.6 | 56.1 | 8.9 | — |
| Торт Пломбирный с Шоколадом | 100 g | 333 | 4.5 | 43.9 | 15.5 | — |
| Торт Пломбирный с Малиной | 100 g | 331 | 4.5 | 48.8 | 13.1 | — |
| Булка Маковая | 100 g | 330 | 7.0 | 59.0 | 12.0 | — |
| Слоеные Конвертики с Повидлом | 100 g | 327 | 6.6 | 56.7 | 8.2 | — |
| Слойка с Яблоком и Корицей | 100 g | 324 | 7.3 | 53.0 | 13.4 | — |
| Торт Сладкие Мечты Алладина | 100 g | 320 | 5.9 | 41.6 | 16.8 | — |
| Обсыпные Рожки | 100 g | 315 | 7.6 | 59.3 | 5.0 | — |
| Торт Мисс Ирис | 100 g | 315 | 5.4 | 46.8 | 11.8 | — |
| Крестьянский Хлеб | 100 g | 308 | 7.9 | 43.4 | 11.4 | — |
| Хлеб Крестьянский | 100 g | 308 | 7.9 | 43.4 | 11.4 | — |
| Батон Молочный | 100 g | 299 | 8.2 | 53.2 | 5.9 | — |
| Торт Молочный Бриз | 100 g | 292 | 7.3 | 37.2 | 12.7 | — |
| Слойка со Вкусом Шоколада | 100 g | 290 | 4.5 | 42.0 | 13.0 | — |
| Пирог Сдобный с Клубникой | 100 g | 289 | 6.7 | 49.5 | 9.1 | — |
| Рулет "Зимняя Вишня" | 100 g | 289 | 5.3 | 44.5 | 7.7 | — |
| Булочки для Хот-Догов | 100 g | 286 | 7.6 | 49.8 | 5.7 | — |
| Слойка с Маком | 100 g | 285 | 6.7 | 54.0 | 9.6 | — |
| Пирог с Капустой и Грибами | 100 g | 284 | 7.8 | 49.5 | 5.7 | — |
| Батончик К Чаю | 100 g | 283 | 7.4 | 51.2 | 5.4 | — |
| Торт Мирабелла | 100 g | 282 | 3.8 | 42.0 | 10.9 | — |
| Батон Бутербродный | 100 g | 280 | 7.6 | 36.5 | 4.0 | — |
| Хлеб Здравный | 100 g | 275 | 7.8 | 50.9 | 2.3 | — |
| Хлеб У Дачный | 100 g | 275 | 7.8 | 50.9 | 2.3 | — |
| Хлеб Посольский с Морковью и Семечками | 100 g | 270 | 8.7 | 49.5 | 3.5 | — |
| Хлеб | 100 g | 266 | 32.0 | 39.0 | 2.0 | — |
| Батон Нарезной | 100 g | 265 | 7.5 | 51.4 | 2.9 | — |
| Хлеб Купеческий Льняной | 100 g | 261 | 7.6 | 44.1 | 6.0 | — |
| Батон с Изюмом | 100 g | 260 | 7.0 | 53.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Дорожный | 100 g | 259 | 8.0 | 52.0 | 2.0 | — |
| Хлебцы Ржаные с Семечками | 100 g | 253 | 9.5 | 47.8 | 3.2 | — |
| Хлебцы Ржаные | 100 g | 250 | 8.9 | 49.9 | 1.7 | — |
| Хлеб Рижский Пряный | 100 g | 248 | 7.5 | 50.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Тостовый "Полезный" | 100 g | 248 | 7.5 | 50.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Ржано-Пшеничный | 100 g | 242 | 7.6 | 48.0 | 2.2 | — |
| Хлебцы Докторские с Отрубями | 100 g | 242 | 8.2 | 46.3 | 2.6 | — |
| Хлеб "Лёгкая Основа" | 100 g | 240 | 14.0 | 40.0 | 3.0 | — |
| Хлеб Минский Тминный | 100 g | 240 | 7.3 | 51.4 | 1.2 | — |
| Хлеб Яблочное Удовольствие | 100 g | 240 | 7.0 | 51.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Деревенский | 100 g | 236 | 7.3 | 51.0 | 1.1 | — |
| Лаваш Армянский | 100 g | 235 | 7.2 | 48.1 | 1.1 | — |
| Хлеб Целебный | 100 g | 233 | 9.0 | 41.0 | 1.6 | — |
| Хлеб Тостовый | 100 g | 231 | 7.6 | 48.4 | 0.9 | — |
| Хлеб Жито | 100 g | 230 | 7.8 | 51.4 | 2.2 | — |
| Хлеб Семейный | 100 g | 230 | 6.0 | 48.0 | 1.0 | — |
| Сосиска в Тесте | 100 g | 223 | 12.1 | 18.4 | 11.2 | — |
| Хлеб Стерля | 100 g | 221 | 6.2 | 52.7 | 1.1 | — |
| Хлеб "Нормаформа" | 100 g | 220 | 6.0 | 47.0 | 1.0 | — |
| Лаваш Армянский Диетический | 100 g | 209 | 5.6 | 45.7 | 0.7 | — |
| Лаваш Армянский Диетический Бездрожжевой | 100 g | 209 | 5.6 | 45.7 | 0.7 | — |
| Лаваш Диетический | 100 g | 209 | 5.6 | 45.7 | 0.7 | — |
| Хлеб Дарницкий | 100 g | 209 | 6.8 | 43.0 | 1.1 | — |
| Хлеб Украинский | 100 g | 205 | 6.8 | 41.7 | 1.2 | — |
| Хлеб Любительский с Пряностями | 100 g | 204 | 6.1 | 42.1 | 1.2 | — |
| Омлет с Ветчиной | 100 g | 192 | 3.9 | 1.4 | 14.5 | — |
| Хлеб Ржаной из Обдирной Муки | 100 g | 187 | 7.3 | 36.4 | 1.3 | — |
| Хлеб Цельнозерновой | 100 g | 177 | 6.5 | 31.7 | 2.7 | — |
| Гречка Отварная | 100 g | 160 | 4.6 | 22.3 | 5.8 | — |
| Котлеты из Горбуши | 100 g | 148 | 12.0 | 9.2 | 7.0 | — |
| Горчица | 100 g | 108 | 9.6 | 9.5 | 9.7 | — |
| Салат из Ранней Капусты | 100 g | 107 | 1.9 | 10.2 | 6.5 | — |
| Суп Французский Сырный с Курицей | 100 g | 73 | 5.2 | 3.5 | 4.2 | — |
| Суп Гороховый со Сварейкой | 100 g | 60 | 3.5 | 7.2 | 2.2 | — |
| Суп-Лапша Куриная | 100 g | 47 | 3.2 | 4.0 | 2.0 | — |
| Овощи на Пару | 100 g | 30 | 2.1 | 4.7 | 0.3 | — |
| Квас | 100 g | 27 | 0.2 | 5.2 | 0.0 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 601 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Стерх (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Стерх brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%85, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.