TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-ranney-kapusty
Салат из Ранней Капусты
Салат из Ранней Капусты в Стерх (RU) содержит 107 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 107 kcal | 107 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 10.2 g | 10.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Стерх (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Горчица
108 ккал на порцию
Суп Французский Сырный с Курицей
73 ккал на порцию
Котлеты из Горбуши
148 ккал на порцию
Суп Гороховый со Сварейкой
60 ккал на порцию
Гречка Отварная
160 ккал на порцию
Суп-Лапша Куриная
47 ккал на порцию
Все позиции Стерх (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.