TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gorchitsa
Горчица
Горчица в Стерх (RU) содержит 108 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 9.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 108 kcal | 108 |
| Белки | 9.6 g | 9.6 |
| Углеводы | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.7 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Стерх (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Салат из Ранней Капусты
107 ккал на порцию
Суп Французский Сырный с Курицей
73 ккал на порцию
Котлеты из Горбуши
148 ккал на порцию
Суп Гороховый со Сварейкой
60 ккал на порцию
Гречка Отварная
160 ккал на порцию
Суп-Лапша Куриная
47 ккал на порцию
Все позиции Стерх (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.