TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sochnik-s-tvorozhnoy-nachinkoy
Сочник с Творожной Начинкой
Сочник с Творожной Начинкой iš Стерх (RU) turi 463 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 24.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 463 kcal | 463 |
| Baltymas | 6.9 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 50.9 g | 50.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.6 g | 24.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Стерх (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Песочень
462 kcal porcijoje
Кекс Волжский
460 kcal porcijoje
Торт Рыжик
454 kcal porcijoje
Торт Восточное Наслаждение
453 kcal porcijoje
Слойка Ванильная
483 kcal porcijoje
Трубочка Слоеная с Пломбирным Кремом
434 kcal porcijoje
Visi Стерх (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.