TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-lyubimye-s-sakharom
Сухари Любимые с Сахаром
Сухари Любимые с Сахаром в Стерх (RU) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 7.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 370 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 69.2 g | 69.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.1 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Стерх (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сухари Малышок
368 ккал на порцию
Соломка Сладкая
373 ккал на порцию
Кулич Православный
363 ккал на порцию
Хлеб Полезный Завтрак
362 ккал на порцию
Торт Карамельный
379 ккал на порцию
Рулет с Черносливом
360 ккал на порцию
Все позиции Стерх (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.