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Carrot cake
Carrot cake no St-Hubert (Canada) tem 957 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 55.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 957 kcal | 337 |
| Proteínas | 9.0 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 109.0 g | 38.4 |
| dos quais açúcares | 75.0 g | 26.4 |
| Gordura | 55.0 g | 19.4 |
| das quais saturados | 20.0 g | 7.0 |
| Fibra | 2.0 g | 0.7 |
| Sal | 2.39 g | 0.84 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 170 minutos de caminhada rápida ou 88 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 48% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-18
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